Правила

1. На сайте строго запрещается:

 

1.1. Использование ругательств, мата, грубых или некультурных выражений и т.д.

1.2. Прилюдное выражение неуважения к администрации (создатель, модераторы) или пользователям сайта. Неуважение может быть как явным, так и косвенным.

1.3. Игнорирование просьб администрации. Любых.

1.4. Размещение рекламы продукции для похудения, как явной так и скрытой. К скрытой рекламе приравнивается ЛЮБОЕ упоминание какой-либо потенциально опасной продукции (даже товаров из аптеки). Во избежание недоразумений просьба проконсультироваться с модераторами перед тем, как задать вопрос.

1.5. Размещение рекламы диет, систем питания, методик, предварительно не одобренная администрацией сайта.

1.6. Размещение ссылок на не дружественные сайты (сайты могут содержать вирусы, за которые мы не отвечаем). Неоходимо, проконсультироваться с модераторами перед размещением.

1.7 Бессмысленные споры на старые темы: о пользе разгрузок, гречки, уксусе, молокочае и т.д. После объявления спора бессмысленным, дальнейшее обсуждение должно быть прекращено.

1.8. Размещение больших постов с текстом или фотографий (больше одной) необходимо скрывать под кат. Что такое КАТ можно узнать в разделе Помощь.

1.9. Размещение постов и отчетов (для блога), принципиально противоречащих своим содержанием сбалансированному питанию, описанному на сайте (здесь худеют только правильно!). Учится питаться по СП и нарушать в отчетах можно.

1.10 Троллинг (размещение провокационных сообщений с целью вызвать флейм, конфликты между участниками, оскорбления и т. п.), в т.ч. "не для блога".

1.11 Личная критика, насмешки, пренебрежительные или презрительные замечания в адрес участников и администрации, их оскорбление, хамские реплики в их адрес, высмеивание и эмоциональная критика их личности и действий.

1.12 Регистрация или использование одним участником двух и более учётных записей.

1.13 Обсуждение работы модераторов (только касательно занесений в ЧС и предупреждений) в отчетах, постах и комментариях, т.е. прилюдно.

 

Нарушившие правила, автоматически попадают в Черный Список (сразу или после предупреждения, в зависимости от степени нарушения). Пользователи, защищающие (оправдывающие) удаленных пользователей, также попадают в Черный Список.

 

2. Дополнительня информация для участниц:

 

2.1. Пользователь в личной подписи может разместить не более 2-х линеечек или нескольких строк информации, т.к. это ненужное загромождение. Лишние картинки и линеечки должны быть удалены. Если вы непременно хотите вести дополнительные линеечки, вы можете это делать в своей истории похудения.

2.2. При размещении за раз более 2-х отчетов, во всех отчетах кроме последнего пользователь должен указывать "Не для блога". В последнем отчете "для блога", вы сможете указать, что разместили ещё отчеты и они видны у вас на личной страничке.

2.3. Пользователь сайта должен не забывать вводить заголовки статей, постов и отчетов.

2.4. Если возникают проблемы при работе с сайтом или вопросы (как сделать линеечку, что такое КАТ), в первую очередь необходимо изучить  раздел Помощь, в котором уже есть все ответы на интересующие вас вопросы. Если же в помощи ответа нет, обратитесь к модератору лично.

2.5. Если администрация указывает на недостатки питания - необходимо принять их к сведению и стараться исправить, а не дискутировать на данную тему.

2.6. Пользователь должен стараться по возможности комментировать отчеты и посты других похуделочек, так как только вместе мы сможем достичь наилучшего результата.

2.7. Пользователь должен стараться по возможности заполнить свою историю похудения, чтобы другие пользователи могли всегда узнать о вас подробнее и спросить совета.

2.8. Пользователи не должны по возможности выкладывать анимированные или блестящие картинки вместо текста (замены "Спасибо", "Добро пожаловать" и т.д.). Давайте стараться передавать эмоции простым русским текстом. Это куда приятнее.

2.9. Для того, чтобы поблагодарить участниц, которые написали комментарий пользователю, пользователь либо должен ответить каждой участнице в комментарии, либо написать новый пост с благодарностью. Писать новый комментарий в своем посте "Спасибо, девочки!" - бесполезно - его не увидят!

 

3. Администрация имеет право:

 

3.1. Без предупреждения отредактировать ваш пост, если сочтет нужным.

3.2. Занести пользователя в Черный Список (забанить), в случае нарушения им вышеописанных правил.

3.3. Отредактировать данные пользователя и его историю, в случае необходимости.

3.4. Назначить пользователя ведущим рубрики или изменить назначение.

3.5. Наградить пользователя по результатам марафона, конкурса, заслуг перед сайтом.

 

4. Пользователи сайта имеют право:

 

4.1. Ежедневно выкладывать отчеты о питании. В любое время, в любом количестве (с учетом п.2 доп. информации). Редактировать свои отчеты и посты в любое время.

4.2. Размещать посты как по теме сайта, так и не по теме. Задавать любые вопросы, размещать фотографии, стихи и т.д.

4.3. Комментировать чужие посты и отчеты, давать советы, высказывать свое личное мнение.

4.4. Голосовать за чужие посты и отчеты.

4.5. Участвовать в проводимых марафонах и конкурсах.

4.6. Размещать посты "Не для блога", чтобы следить за своим питанием самостоятельно.

 

5. Правила для ведущих рубрик

 

5.1. Ведущие рубрик обязаны указывать заголовок статьи. Заголовок начинается с заглавной буквы. В конце заголовка точка НЕ ставится!

5.2. Ведущие рубрик обязаны делать заглавную картинку статьи. Картинка должна быть размера 200*150 пикселей или больше, но такой же пропорции (400*300, 800*300)

5.3. Все картинки в статье, не несущие основной смысловой нагрузки должны быть ровно 200 пикселей по большей стороне. Картинки, являющиеся частью статьи могут быть крупными.

5.4. Ведущие рубрик обязаны учитывать правила по размещению фотографий, представленых тут - Правила размещения картинок

5.5. Ведущие рубрик при копировании статьи из интернета дожны указывать в конце статьи источник - интернет (либо неактивную ссылку на источник)

 

Замечания, подополнения и пожелания принимаются.