Привет девочки! вчера что то не понятное творилось с компом...отчёт написала ,а он не загружается...пишет что не может найти hv-life...ну я попсиховала,помучилась и пошла спать...

вчера сил ни на обруч ,ни на шейпинг не было...устала на работе.попробую наверстать сегодня.

 Вчерашний отчёт                             

Мечты нужно заставлять сбываться!

Сегодня бегала как белка в колесе :)

С малышом и на развивалку, и в магазин, и по другим делам. Вместо транспорта пользовалась ножками + 16 кг детя на себе (он ножками не очень любит пользоваться :)).

Записываю себе в спорт, поскольку это не плановая прогулка с ребёнком, а именно сознательный отказ от транспорта с целью дать себе физ нагрузку.

Девочки я не жалуюсь, просто не могу взять себя в руки

Привет девочки.Результаты первой недели: вес  94 кг!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))) итого за неделю -1,5 кг, грудь ушла на 3 см.,  а остальное наместе, пока......Сегодня с подругой болтали на счет, похудания и я ей рассказала про наш сайт.!!!!! Она пока в раздумьях, изучает!!!!!!!!!!!

МАША, ПРИСОЕДЕНЯЙСЯ К НАМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вооот)) привет, красотули))

Привет всем. День начался неплохо,а вот вечер скомкался. Когда пришла домой мне позвонили из больницы - освободилось время (кто-то отказался) на МРТ. Пришлось быстренько собираться и ехать в другой конец города. Отказываться никак нельзя было, т.к. очередь здоровущая и запись на март только в конце февраля. В среду поеду за результатом. Боюсь что что-то может быть не так, хотя чуствую себя уже хорошо. Вот, а шоколадный батончик сынок подсунул и сказал: "Ты же не ела - съешь". Спорта тоже сегодня нет, хотя находила гороздо больше, чем если бы пошла специально.

Привет девочки! Наконец то комп работает, я все дни записывала на бумаге, но уже не стала переносить в комп, только очки приблизительно посчитала. Конечно результаты не очень, но сегодня взвесилась измерилась и сдвиги есть, я думаю для начала нормально. Минус 1 кг и ушел 1см с талии и бедер, живот правда на месте. я думаю  все таки мало было спорта, да и первый кг уходит всегда быстро, будем работать дальше.Всем удачи!

Также опоздавший отчет

 Приветик, девочки!!!

Ямашка

Опоздавший отчет

Отчитываюсь с опозданием

привет!!!!!!!!!

Привет. Сегодня немножко повредничала, но зато отпрыгала на скакалке 2 раза по 15 минут. Ради интереса считала. За 15 минут пропрыгала около 750 раз (с одним двухминутным перерывом). Значит всего наскакала полторы тысячи. Ну и зарядку поделала. Всего за неделю ушло 500 грамм.

Да, забыла, вечером звонила подружка, в конце марта вечер встречи в школе, теперь точно расслабляться нельзя!

Привет)))Всем приятного вечера.Я провела день очень даже отлично.Никаких вредностей.У нас с мужем сегодня 7лет как мы вместе.Вместо тортика как обычно,муж накупил мне яблок.У меня за неделю марафона имеется отвесик,не буду пока говорить какой,я решила всё сделать по окончании марафона.