Что-то я не очень стараюсь,распустила себя....то и дело нарушаю....Сегодня еле вытянула....Скоро день рождения,надо бы взяться за себя,а я что-то не могу...говорят это такая депрессия бывает перед ДР. Спортом заниматься совсем не хочется....Как побороть себя?

Что-то я совсем расслабилась....дайте пенделя что-ли....апатия какая то напала на меня...ничего не хочется,заниматься не хочется,питание кое-как,сегодня стараюсь изо всех сил.....

Ой, сегодня ужасная ночка была.....у нас поветрие какое-то....сначала я отравилась в воскресенье, позавчера с мужем та же история была, а сегодня всю ночь сынок мой.....ужас просто...в результате недосып,хожу как вареная...
Отчитываюсь заранее,потом будет некогда,но нарушений не будет,обещаю....

Сегодня много ходила,даже некогда было приготовить правильный ужин......поэтому он вредный немного....

не успела вчера отчитаться,дел много было...да и с питанием тоже не успевала,большие перерывы...с дочей в поликлинику бегали)))

Добрый вечер. Сегодня я стараюсь наладить питание.Вроде бы все нормально,слава богу.Но ни спорта, ни ухода никакого нет пока.

Доброе утро!!! Девочки,я отравилась вчера....поэтому отчеты нулевые...очень плохо себя чувствую....

надеюсь скоро все наладится и я снова буду с вами....

начались кд,жутко захотелось шоколада,сЪела несколько конфет)))) 

Сегодня занималась зумбой))))))) еле выдержала 30 мин))) оказывается это не так просто, как кажется

Добрый вечер!!! Все как всегда...но такое ощущение,что я колобок))) чувствую себя надутым шариком....

Сегодня денек прям кефирный получился)))))