| 24 сен. | 25 сен. | 26 сен. | 27 сен. | 28 сен. | 29 сен. | 30 сен. | 01 окт. | 02 окт. | |
| Питание | 40 | 40 | 40 | 15 | 40 | 15 | 10 | 40 | 40 |
| Кол-во приемов пищи | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| Вода | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| Сон | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| Уход за собой | 3 | 1 | 3 | 3 | 1 | 3 | 0 | 3 | 3 |
| Пристрастие | 5 | 5 | 5 | -5 | 5 | -5 | -5 | 5 | 5 |
| Спорт | 11.5 | 0 | 13.5 | 13.5 | 0 | 13.5 | 0 | 11.5 | 11.5 |
| Итого | 74.5 | 61 | 76.5 | 41.5 | 61 | 41.5 | 20 | 74.5 | 74.5 |
Вступаю в осенний марафон: Ог-104,оТ-94,Ож-111,оБ-116,оН-68,Ор-36.
Рост 166, Вес 92.
20 мая я поступила в больницу на операцию по удалению желчного с весом 102кг, на сегодняшний день я вешу 92,5кг при росте 166см.К марафону я пока присоединяться не буду потому как ещё не доконца адаптировалась вернее только начала.Но равняться на участников марафона постараюсь!Вот мои данные на 23июня: рост-166см,вес-92.5кг о.г.107см,о.под гр.97см,о.т.92см,о.б.117см,о.н.68см,о.руки36см
Немного о себе : мне 32года У меня трое деток :двое сынишек и доча старшенькая ей14лет,а младшим 5 и 2 года.Замужем,живу в Сибири Тюменской области.Работаю поваром в ресторане и не считаю что хороший повар должен быть толстым,есть большой минус этой проффессии это работа на ногах и как следствие варикоз(который на начальной стадии я уже имею)Сейчас сижу в декретном отпуске и всё никак не могу себя взять в руки,несколько раз садилась на низкоуглеводную диету но потом срывалась и набирала ещё больше.И вот итог:два года назад в роды я пошла с весом 104кг и месяц назад я почти что чтолько же весила вот и докатилась....
