ах как прелестно!Начался марафончик!!!!

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.

спасибо всем!очень приятно что я руководитель-это очень стимулирует и дисциплинирует!Буду делать все ,что от меня зависит!и стараться не подвести.Давайте все вместе стремиться быть ЗДОРОВЫМИ,КРАСИВЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ!!все у нас получится!!!!

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.

А ВЫ???????

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.

вечером сорвалась-ела хлеб-лаваш узбекский с маслом и 6 штук сушек с чаем..мне стыдно(завтра начинаю спортиком заниматься

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.

я вдруг поняла что я-актриса и сценарист и режиссер своей жизни,а не марионетка!кстати я без кофе сегодня!!ура-это хорошо так как сегодня начались КД!

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.

погода испортилась-работали без обеда-и пошагнать из-за холода и дождля не вышло

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.

Девочки,такой вопросик-кто пил Дюфастон?и были ли какие то измененния-например,выделения из груди ,боли в груди,прибавка в весе-повышение аппетита?Заранее благодарна.

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.

заново учусь сбалансированно питаться!

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.

Девочки!У вас все получится!!!Главное что мы здесь-вместе!ну и я такая же)))Любим себя и ухаживаем за собой!!

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.

люблю себя-холю и лелею!чего и вам,ДОРОГИЕ МОИ,желаю!!!!!!!!

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.

Ой девочки,какая у меня сегодня ночка была интересная)))))))))))обо всем по-маленьку.Я с вечера постирала белье и вывешала на балкон и легли спать в 22-30.проснулась я от грохота-первая мысль-землетрясение.но когда сверкнуло-поняла что гроза.когда капли застучали по стеклу-до меня дошло,что на балконе бельё...ну я,значит,подскачила,как ошпаренная.и в одних трусах снимать с балкона белье.вообщем все промокло-и мне на голову накапало-что меня и пробудило ото сна.В итоге-в 2-15 я уже не хотела спать...поставила чайцник-выпила 1,5 кружки зеленого чая с 1,5 овсяной печенькой,2 вафлями -бифидо с клетчаткой,и кусочек сыра...потом 1,5 часа просидела за компом и в 03-30спать)))))))а мне вообще-то в 05-30уже вставать..вообщем веселая ночка)))))))))))поставлю себе минус за пристрастие ночное)а так-отличный день!!!Всем удачи))))))))

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.

Две столовые ложки кукурузной муки смешать с одной столовой ложкой измельченных овсяных хлопьев. Добавить оливковое масло до получения густой кашицы, 5 капель масла миндаля, 5 капель масла грейпфрута.
Скраб от целлюлита. Когда ждать результаты?

Многих людей волнует вопрос, как скоро станут заметны результаты от скрабов? Первый результат вы сможете оценить сразу же после первого применения скраба – кожа станет гладкой, мягкой и подтянутой. Через 2-3 месяца регулярного применения скрабов от целлюлита вы сможете уже увидеть настоящий антицеллюлитный эффект – целлюлита станет намного меньше, рельеф кожи выровняется.

Однако не забывайте, что скраб от целлюлита – это всего лишь одна процедура из целого комплекса и один скраб от целлюлита может и не принести результатов! Подходите к борьбе с целлитом комплексно и тогда вы сможете забыть о нем!

УДАЧИ ДЕВЧЕНКИ!!!!!!!!

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.

эх!вот и заканчивается марафон,еще чуть -чуть..а я вот коза такая хулиганила)ну и лан-умней буду)а пока ловите отчетик-вроде исправляюсь!!!!

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.

Маффины

На 1 порцию (129.7 г.):
Калории: 157.7 ккал.
Жиры: 2.6 г.
Углеводы: 16.4 г.
Белки: 17.7 г.

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.

Похудеть к лету не удалось: раскормлю подруг, сыграю на контрасте.

Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе.