Привет! Меня зовут Людмила. У меня есть любимый муж, с которым мы прожили вместе 22 года, вот уж воистину - и в горе и в радости, и в богатстве и в бедности…и двое детей- дочка и сыночек.

 Росла я в детстве ребенком худеньким, если не сказать, костлявым. Любимый вопрос взрослых людей ко мне был- тебя что, папа с мамой не кормят? Кормили… Только я ела плохо. Любила шоколадные конфеты и мороженое и не любила все остальное.. В 15 лет весила 47 кг, а в 16- уже 53, полюбила еду и половое созревание помогло…  Поступила в институт и отправилась на картошку….

Комсомольский задор и романтика! Работа со светла до темна ( погода стоит хорошая, надо быстро убрать урожай!), сон в бараке и совершенно несъедобная еда в столовой. Уж тут-то я вспомнила о своей «нелюбви» к маминым супчикам! Догонялись свежим белым хлебом и молоком, которое для студентов ферма поставляла в неограниченном количестве… И печеная картошка….Итог- за 3(!!!!!!!!!) недели- +5 кг. И не у меня одной. Я о таком свойстве своего организма и не подозревала…. Потом была студенческая жизнь и уже костлявой меня ну никто не называл.. Потом любовь и снижение веса на 5 кг. Как только выяснилось, что меня любят и даже жениться хотят – вес спокойно вернулся обратно. Замуж выходила в 21 год с весом 57 кг. В 24 родила дочь. За беременность натерпелись мы с ней… Токсикоз, потом пиелонефрит. В итоге родилась моя киска недоношенной- с весом 1850 г. Но девушки мы были стойкие несмотря на 1992 г. Зарплату мужу упорно не выдавали и сидели мы на подножном корму. Мама была за 5000 км. Мой рацион был- утро- хлеб с маслом, чай со сгущенкой, затем 2 таких же приема пищи, хлеб только ещё с джемом можно было… Вечером- молочная каша…Муж крутился и вертелся и иногда добывал свежую рыбу (ловил горбушу). То был праздник! Но молока у меня было много - доча росла не по дням, а по часам. Потом решили, что целесообразно мне маму навестить- там все же огород и мясо с молоком бывает… Уехала… И стали меня кормить- кормящая мать всё же…Через месяц приехал муж и не узнал….кг 5- 7 я добавила. Не взвешивалась, примерно. Итого – около 64 кг. А молока меньше стало и исчезло постепенно- во парадокс…. Конечно, немного убавилось потом кг-шек. Но дивчина я стала румяная и пышная… Первый раз румяность и пышность достала меня, когда собрались на море. И придумала я систему похудения.1 день на воде, 1 день ем всё, 1 день на кефире, 1 день ем все, 1 день на яблоках и т.д. Похудела с 62 до 56 кг за 3 месяца. Понятное дело- после моря всё постепенно встало на круги своя… В 1997 г опять забеременела и это уж была другая беременность - денег было много, жили хорошо и я, как Марфушенька из сказки только желала - шоколаду! Мармеладу! Конечно не только шоколаду и мармеладу- а и фруктов желала и мяса и сыру, и все мои желания выполнялись….В итоге шла рожать с весом 74 кг. Самая большая юбка на мне не застегнулась, когда муж забрал нас с сыночком из роддома. Так я и не похудела, пока кормила сына и тихо ненавидела себя. Как только Лёне был дан от ворот поворот и он был объявлен слишком взрослым и кусачим, чтобы сосать молочко- я перешла на ту же «систему». Сбросила кг 8, потом поехала к маме. Держала разгрузочные дни. И в этом году я познакомилась с книгой Мишеля Монтиньяка- это было открытие- можно есть и худеть! В общем через год я была уже 52 кг. Но уж очень сложно было питаться по Монтиньяку за общими столами и постепеннно я пришла к пирожкам и новым кг.Но надо отдать должное французу- я почерпнула кучу знаний о продуктах и  их сочетаниях.

Но несмотря на это вес полз вверх.... В 2007 году я как с ума сошла и прочно забыв полезные знания стала практически голодать...Сбросила 5 кг... за 4 месяца и... набрала за 2 года все 13.

И наконец- о, чудо!-15 октября 2009 г я нашла  сообщество "худеем вместе"! И начала худеть вместе с другими девочками. Особенно я благодарна Розе Лазаренко, Екатерине и статьям Михаила Гинзбурга регулярно появлявшимся в сообществе. Умничала, спорила, но как человек думающий вняла правилным советам!!!!!Начала правильно питаться! Начала занятия спортом!С вашей поддержкой! И получилось!

Это прошлое лето. Выпускной у дочери. 24.06.09 г

Это октябрь 2009 г К сожалению в рост нет...74,5 кг

Декабрь 2009 г. 66 кг

март 2010 г 63 кг

апрель 2010 60 кг

А вот это 58 кг. Я в июне 2010 г Жаль, фото не очень удачное. Ветер...

Объемы не измеряла толком. Было примерно бедра- 105

                                                                                      талия- 94.

Стало:                                                                          бедра- 95

                                                                                       талия-80 см

А вот я сегодняшняя- перед началом осеннего марафона....Октябрь 2011 г-61 кг