| 08 июл. | 09 июл. | 10 июл. | 11 июл. | 12 июл. | 13 июл. | 03 фев. | 04 фев. | 05 фев. | |
| Питание | 5 | 30 | 5 | 5 | 10 | 25 | 10 | -25 | -25 |
| Кол-во приемов пищи | 5 | 0 | 5 | 0 | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| Вода | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| Сон | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| Уход за собой | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Пристрастие | -5 | 5 | -5 | -5 | -5 | -5 | -5 | -5 | -5 |
| Спорт | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 9 |
| Итого | 15 | 45 | 15 | 10 | 15 | 35 | 15 | -20 | -11 |
А это моя история похудения... Какой я была. Какой я стала, надеюсь кому-нибудь поможет!
Такая я была до 2004 года. Весила в районе 60 всю жизнь(июнь 2004 года и начало 2003 - вручение дипломов в университете и просто я). Проблем не испытывала, студенческая не сытая жизнь и т.д.



Потом на летних каникулах болела (операция, гармоны). Такая я была когда приехала в Москву после универа поступать опять. Уже сильно похудела. 62 наверное. Новый Год 2004-2005:

Такая я стала за новогодние, февральские и мартовские парздники и командировку на месяц! Вес наверное +10 кг (под 70). Это Иркутск март 2005:


Такая я стала в 2005 году (всё трещит по швам, 50 размер) добрала ещё 5 кг. Вес около 75. Ноябрь 2005. Моё ДР. Старалась не фотаться, скрываться (сами понимаете)

Июнь 2006. Увидела себя в зеркале. Напугалась. Создала сообщество худеем вместе, решила худеть! Такая какая была. Видно что жир отовсюду торчит. Вручение диплома и каникулы. Но это уже -5 кг после создания сообщества. Так как я начала пытаться питаться правильно... пельмени и торт на ужин уже не ем.


Чуток похудела в 2006 г август, но всё на мне трещит (48 размер, 67-70 кг). Продолжаю учиться правильно кушать... Но пока такая тетя:))

Это я летом 2006 гуляю.. красавица блин с пузей наружу:
Вот такой я Пухлик на встрече нашего сообщества:)))

Октябрь 2006. Моё самое стрёмное фото! Выкладываю чтобы пугаться!Смотрите животик и ручища:

И вот тут:

И вот мое др 2006 года. Тетка:

2007 год. Уже лучше и не так страшно. Новый год. Уверено скинула до 70 и держу их.

Это уже апрель 2007. Ещё минус 5 после новогодних праздников. Ит ого счастливые 65 кг. Уже похожа на человека. Уже нарушаю в суши.

Апрель 2007. Верх 46 размер. Низ 46-48 пока средний!
А вот и новая фотка в тех же штаниках с утра, что и на первой фотке. Даже не обтягивают) Приятно!


Новые фотки. Май 2007. Качество ужасное. Зато видно что я влезла в свои джинсики 3-х летней давности маленькие! И ещё совсем не торчат боки. Тока животик слегка. Но совсем не то что раньше. Просто он внизу прижимается и поднимает. -5 кг и такого не будет. Для сравнения.
Слева джинсы 46 размера. Справа джинсы 50 размера.


Ещё раз выкладываю свои результаты на май 2007 года. Это я в тех джинсах что справа 50-го размера!


Свет неправильный, тень на животе, буд-то он совсем круглый...хотя был очень ничего так) Наверное кг 63. Ура.
А вот фота меня 22.05.2007 в джинсах, в которых я с боксёрскими перчатками вверху стою и в деревянном коридоре. Результат на "лицо", а точнее попу и ноги. Даже носить их нельзя теперь - отдала подруге. Купила новые.

Была у бабушки и тёти. Выкладываю фотографии. Фотографии в юбочке - я в шмотках своей сестрёнки 15-ти лет 42-44 у неё размер.
Фотки в костюмчиках - мои вещи 10-11 класса. Была в одном на последнем звонке.
Новые ножки мне очень нравятся! А справа - особенно! Никогда не носила короткие юбки. Левая фотка 28 размер правая - 27. Вес 60.


Это фотки в двух костюмчиках. Первый - с последнего звонка. Правый просто носила) Ну и фасончики раньше носили)
Честно признаюсь - левый мал! Верх сидит в обтяг! Т.е. куда стремиться ещё есть!


А это я такая какая есть в джинсах 46р.

Новое фото. Чехия 2007.06. Я себе уже нравлюсь:) Это я в отпуске в чехии... вешу 57, живот плоский совсем!

Купила джинсы 27 размера! Вешу 54-55! Довольна. ношу 42-44 размер (S-M) Вот такой я встречаю осень!!!
Мои параметры:
Рост 170
Вес 75_69_66_65_63_60_59_57_56_55
ОГ 97_95_93_91_89
ОТ 88_84_82_79_76_74_73_72_70
ОБ 108_106_105_103_100_99_98_96_95
ОН 62_59_57_55_54_53
ЦельВес 70_66_65_64_60_57_55_53





Март 2008-го года...

А такая я спустя 2 года в свадебном путешествии в Тунисе (05.06.2009):

А вот и наша годовщина, 05.06.2010 года на пляже в Турции:




