Привет всем кто заглянул в мою страничку! Прочитав  истории многих девочек, решила написать свою. Мне 44 года, замужем, у меня двое взрослых сыновей, старший женат, и подарил нам замечательную внучку. Как и все вес свой наедала многие годы. В детстве я была худенькой девочкой, но так как моя мама была ребёнком войны, её детские да и юношеские годы были естественно, как и у большинства людей того поколения, были голодными, то она всегда заставляла нас с сестрой доедать всё на тарелке, кушать как можно больше и т. д. И первый звоночек прозвучал в 13 лет, когда стала превращаться в девушку, вес стал резко набираться. И с этого момента  мне стали внушать, что я всю жизнь буду полной, что после родов буду ещё толще так далее. Теперь я понимаю какие бывают безграмотные взрослые и как они могут неправильно направить жизненный путь ребёнка. У меня всегда в подсознании сидело, что я всегда буду толстой, даже когда я была худой. А это случилось когда а я вышла замуж. Мне было 18 лет и весила я 65 кг. Похудела я сильно после первых родов. Причём сразу, сначала на 10 кг., а потом ещё на 5 кг. И в итоге стала весить 50кг. Не поправилась я и после вторых родов, которые были через 2 года. И до 27 лет я была худой. А вот в 27 лет я резко поправилась, правда не знаю на сколько. Теперь я понимаю, что причиной тому был стресс. Многие помнят 90-е годы, когда не платили зарплату по полгода и многие не выдерживали. Мы с мужем как могли выживали, было очень тяжело, но мы справились. Но результат многочисленных стрессов в итоге сказался на моей фигуре. И с этого возраста стала потихоньку набирать вес, иногда не замечая этого, иногда переживая по этому поводу. И так я сначала докатилась до 90 кг, села на диету, естественно сорвалась, набрала 95 кг, стала пить таблетки для похудения, всякие различные чаи, сбросила вес до 85 кг, а потом как и у всех снова набрал 95 кг - это было полтора года назад, когда готовились к свадьбе сына, а прошлой осенью (2009 г) вес дошёл до 98,5 кг. И я поняла, что уже всё- тупик! Дальше продолжаться не может решила взяться за себя, что не надо надеяться на чудо, надо перестроить свое отношение к себе и к своей жизни. Я конечно прочитала много литературы, даже кое-что купила, просмотрела много разных передач, полазила в интернете, правда, многое я знала и до этого, только не понимала, что кроме тебя самой в этом вопросе никто помочь не сможет близкие могут только поддержать морально.И осенью я впервые осознанно начала худеть, считала калории и это был мой первый успех: я сбросила 6 кг. А потом началась зима, начались бесконечные праздники, а у меня помимо праздников ещё очень много дней рождений у самых близких людей. Тут у меня уже стала другая задача- удержать свой вес, не дать ему вновь подниматься, что мне и удалось. А весной я в интернете увидела интересный сайт "Худеем вместе" Месяц наблюдала за всем происходящим и в мае решила присоединиться, так как вместе можно многое добиться чего и себе и всем желаю!

На начало марафона 10 мая 2010г.  мои параметры: вес- 92 кг.,объём груди- 113 см, обхват талии -106 см., обхват живота - 126 см, объём ягодиц- 123,5, объём бедра- 71 см.

Вот и подошёл к концу мой первый марафон, в котором, конечно, я совершала много ошибок. Можно сказать, что в этом марафоне я только училась. Надеюсь, что в следующем марафоне я буду допускать меньше ошибок. А сегодня, 14 июня, мои результаты таковы: Обхват груди - 113 см., обхват талии - 102 см (-4 см), обхват живота - 121 см (- 5см), обхват ягодиц - 121 см (-2,5 см), обхват бёдер -68 см (-3 см), и вес - 89 см (- 3 кг). Эти фотографии сделаны в начале майского марафона, где-то 12-го мая 2010 года